お客様の声

  1. 原田瞳(仮名)さん(30代前半・会社員)

    最初はなかなか痩せず不安でしたが、トレーナーより「後からグンと痩せるタイプの方もいるので」との言葉を信じ、取り組んで来ました。そしたら、本当にその通り!!!ちょうど1ヶ月ぐらいでみるみる体重が落ちていきました。

    筋肉が少ないと最初に上手く代謝がされず、筋肉がつき始めたらみるみる脂肪を燃やすことができて落ちたという事らしいです。後半はトントン拍子に体重が落ち−11kg減量に成功しました。

    更にレッスンを続けて−5kg減量、約3ヶ月半で合計で−16kg減量しました。
    見た目も代わり、恋人も出来て、結婚し念願の子供も出来ました。

    ここでダイエットしなかったら、恋人も子供も出来なかったかなと思います。
    トレーナーを信じて頑張ってよかったです。

    モニター結果

  2. 山本良樹(仮名)さん(40代前半・会社員)

    スタートしたのが11月中旬のため、12月へ里帰りや忘年会などもあり、、沢山のお付き合いがありました。
    どうしても酒は断れませんでしたが、職場の方が理解ある方ばかりでダイエットをしていることを伝えると、食事はなんとか糖質が低めのもので乗り切ることができました。

    お腹周りも大分減り、少し筋肉質になって嬉しいです。

    モニター結果

  3. 宇野田ゆかこ(仮名)さん(30代前半・看護士)

    結婚して地元を出て横浜に来てから、かなり太ってしまいました。どうしても痩せないと地元に帰省できない!!と焦っていたところに追い討ちが・・・友人の結婚式に参加する事になってしまいました。

    そのため、ダイエットを決意。無理を言って溝口トレーナーに担当をお願いしました。

    どうしてもお腹いっぱい食べたい私でしたが、お食事内容もそんなに苦もなく沢山食べれたので挫折せず最後まで頑張れました。

    −16Kgほど減量し、無事に友人の結婚式に参加でき、本当に嬉しいです。ありがとうございました。

    モニター結果

  4. 鈴木宏(仮名)さん(50代前半・会社員)

    友人が 3RE≡BODYさんのトレーニングを5年前から受けていて、気になったので試しにやってみようという話になり始めました。
    最初は本当に体変わるの〜?と半信半疑でしたが、、、次のトレーニングに行くまでに少しずつ痩せることを目標に頑張りました。

    正直、お付き合いもあるので本当にちょっとずつでしたが体重は減りました。
    何よりも体型がすごく変わり、メタボ体型から筋肉質になって本当に嬉しいです。

    モニター結果

  5. 三村義人(仮名)さん(40代後半・会社員)

    同僚がこちらに通われていたので入会しました。もともとフィットネスクラブに通っていたので、トレーニングには自身が有りました。噂に聞くキツいトレーニングは大丈夫だと思ってました。

    初回の日も、電話で注意されていたのに(事前にトレーナーに「トレーニング前は軽食にしてくださいね、たまに気持ち悪くなる方もいるので・・・」と言われていた)、最後の晩餐と思い、トレーニング直前にラーメンや餃子をガッツリ食べて行きました笑。

    初回の日にトレーニングが終わり、クオリティの高さとを実感しました・・・。キツい・・・。
    今まで自分がやっていたトレーニングはトレーニングじゃありませんでした。それぐらい違ったのです。

    帰り道に食べたラーメンが気持ち悪くなりました笑。
    その後は、トレ前には軽食にしていたので、気持ち悪くなる事はなかったですが、初回の衝撃は凄かったのを今でも覚えています。

    最後まで、それに変わって行く体にもモチベーションが上がり、トレーニングはキツかったですが、運動する事は好きだったので楽しくレッスンを受けれました。

    食事はどうしても役職柄難しかったのですが、トレーナーは怒る事はありませんでした(ただトレーニングがキツくなりました笑)。

    すごい見た目が変わったので、凄く満足しています。食事は大丈夫らしいのですが、定期的な運動をしないとリバウンドの危険性もあるとのことなので体を維持できるように少ない回数でもトレーニングを続けて行きたいと思います。

    モニター結果

  6. 古賀隆博(仮名)さん(40代後半・会社員)

    元々スポーツを定期的しています。ただ重い身体でスポーツをしていたため間接に負担がきており、何度も痛めたり怪我したりを繰り返していました。体重を減らしたくて、たまたま募集を見て連絡し、まずは体験をすることになりました。

    スポーツをしていると伝えたら、見た目とは裏腹に体験レッスンからめちゃくちゃハードなトレーニング!!思わず、根を上げてしまうレベルでした。これを続ければ変わるんじゃないかという期待と、ハードなトレーニングに耐えれるかの不安が入り乱れました笑。

    意を決して、お願いすることにしました。本当にトレーニングについていけるか不安でしたが、すぐに慣れ、実際に体重も減り体の変化を感じるようになりました。

    後に体験レッスンで思っていた事をトレーナーに話をしたら、最初私がスポーツをしていると聞いていたから少し厳し目にレッスンしたとのこと。普通の人にはしないということなので、みなさん安心してください笑。

    モニター結果

  7. 前川紀子(仮名)さん(40代前半・会社員)

    前から下半身太りに悩んでいました。過去にエステなども通い、お金もかかりや過酷なのに結局痩せなかったので、運動が必要と思ってトレーニングをお願いしました。

    1か月でかなり見た目に変化が出てきましたが、トレーニングに慣れてきたため、足を鍛えるメニューなどをいろいろ変えながら取り入れて頂きました。

    すると、徐々に脚に隙間ができて更に背中のラインも綺麗になって本当に嬉しいです。こんなに変わるなら、エステなんか行かず始めからお願いすればよかったと思いました。

    モニター結果

  8. 北川みき(仮名)さん(30代後半・看護士)

    私は今まで色々なダイエットを試してきましたが、全然痩せる事ができませんでした。これが最後のチャンスと思いジムへ入会し、トレーニングとお食事指導により10kgの減量に成功しました。今では憧れのXSサイズのパンツを履く事が出来て本当に感謝しています。

    また、実はベストボディジャパンの大会にもエントリーして、本戦まで出場しました。こんな舞台に出れたのも3RE≡BODYトレーナーのおかげです!

    モニター結果